撄宁是道家追求的一种修养境界，意指心神宁静，不被外界事物所扰。具体来说，撄宁有两层含义：
1. 接触外物而不为所动，保持心神宁静 ：这意味着即使面对外界各种事物的影响，内心仍能保持平和与宁静，不被干扰。
2. 外物的扰乱 ：指外界事物对心灵的干扰或搅扰。
撄宁的概念源自《庄子·大宗师》中的描述，强调在世间纷扰中保持内心的平和与宁静
撄宁的境界如何达到？
撄宁与“接触外物而不为所动”有何关系？
如何理解古代“宁”字与撄宁有何异同？
