止心是指保持内心清净和自律，不被外界干扰和诱惑，理性地看待世界上的事情。它要求个体有很强的自我约束能力，能够在复杂的人际关系和纷扰的世界中保持清醒的头脑，坚守自己的内心，不被外界所动。止心是一种高度的自律，需要极强的毅力和决心。
止心与止语相辅相成，止语强调的是在适当的时候选择沉默，而止心则侧重于内心的自律和清净。两者都是佛教修行的概念，被认为是上等的智慧和律己。
简而言之，止心是上等律己意味着通过内心的自律，控制自己的思想和行为，达到心灵的平和与清净
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