无痛流产后注意事项和调理（流产后注意事项和调理）
大家好，linda来为大家解答以上的问题。无痛流产后注意事项和调理，流产后注意事项和调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、人工流产虽然是小手术，但是对女性朋友的身体伤害很大，所以我们一般要休息一个月才能恢复。
2、休息过程中，心情要愉悦，作息时间要规律，禁止同房、洗澡。
3、虽然不需要每天卧床，但是要避免体力劳动和剧烈运动。
4、要增加营养，可以多吃肉、蛋、鱼、豆制品，富含蛋白质。
5、另外，要吃富含维生素的蔬菜和水果，但不能吃生冷、刺激性食物。
6、同时，年轻朋友要注意不要过度玩手机、看电脑。
7、什么时候可以恢复正常饮食？一般流产后一个月可以恢复正常饮食，但不要吃太多刺激性食物。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
